В "московском долголетии" стартовал проект "Диалог поколений: услышать друг друга"

В проекте «Московское долголетие» стартовал новый масштабный курс «Диалог поколений: услышать друг друга», направленный на улучшение семейных отношений и взаимопонимания между старшим и младшим поколениями.

Автором идеи стал научный руководитель Московского института психоанализа, профессор Александр Асмолов. Курс пройдет в 110 центрах московского долголетия и продлится до конца декабря. Он научит участников основам открытого диалога, техникам разрешения споров и способам передавать житейский опыт так, чтобы общение приносило радость, а не напряжение. Все занятия ведут психологи, специализирующиеся на работе со старшим поколением.

Программа разделена на три модуля. Первый помогает развивать эмоциональный интеллект, навыки активного слушания и умение выражать свои эмоции в разговоре и переписке. Второй посвящен теме конфликтов между поколениями: участники узнают, как понимать причины споров и выступать посредником, способным сгладить напряжённую ситуацию. Финальный модуль учит превращать жизненные истории и знания в понятный и современный формат, чтобы выстраивать доверительный диалог с внуками и правнуками.

Каждому слушателю выдадут рабочую тетрадь, подготовленную экспертами МИП, с памятками, упражнениями и практическими инструментами. По словам Александра Асмолова, проект укрепляет семейные связи, уменьшает социальную изоляцию и становится настоящей инвестицией в «социальный капитал Москвы».

Записаться на занятия могут все москвичи от 55 лет на сайте проекта.